Eso soy yo

Como parte de mi presentación en este medio de comunicación, me es grato dar información apropiada y sencilla de temas tan difíciles de abordar como lo es, hablar de CÁNCER.

La información proyectada se apoyará en bases científicas, tomadas estrictamente de la literatura a nivel internacional y de las principales páginas web dedicadas al tema.

Para iniciar hablaré de un aspecto muy importante y muchas veces ignorado llamado INTELIGENCIA EMOCIONAL, la cual se define como la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente de modo que facilite las relaciones con los demás, el logro de las metas, el manejo del estrés y la superación de obstáculos.

Y porqué hablar de inteligencia emocional, porque términos como emociones y sentimientos forman parte del desarrollo de enfermedades físicas y sino logramos manejarlas correctamente pasará lo inevitable; enfermaremos.

Causas principales de la inestabilidad emocional podemos mencionar: estrés de la vida diaria, baja autoestima, ruptura de una relación de pareja y pérdida de un ser querido entre otras.

Por ejemplo, las migrañas y las ulceras son dos de los indicadores de que el caos en la vida de una persona se ha hecho insoportable.

Y hasta este punto porqué hablar de este tema tan olvidado. Es porque un porcentaje (unos dicen 10 otro 20%) está relacionado con que el cáncer deriva del manejo de las emociones, cierto o no, es un área importante de investigar, ya que si logramos controlar nuestras emociones probablemente no enfermaremos.

Antes de terminar este pequeño artículo, les dejo unos consejos básicos para evitar enfermar emocionalmente y desencadenar cáncer:

  1. Libera tu corazón del odio. Perdona viejos rencores y rencillas del pasado
  2. Vive humildemente y sin grandes pretensiones. Olvídate del consumismo. Vive con poco.
  3. Da más, sin la intención de recibir.
  4. Libera tu mente de preocupaciones. Aprende a darle la importancia justa a las cosas, haz que los problemas te “resbalen.”
  5. Amate intensamente y después ama a los demás.
  6. Sustituye la tristeza y la depresión por alegría y entusiasmo. Sé siempre positivo.
  7. Cambia el miedo y la ansiedad por paz y serenidad. Cambia la ira, la envidia y la frustración por paciencia y amor.

Saludos

Dra. Cecilia Martínez de Monroy

  • Médico General - Universidad Salvadoreña Alberto Masferrer
  • Médico Internista post-grado - Instituto Salvadoreño del Seguro Social
  • Médico Oncológico post-grado - Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI
  • 2005

    Instituto Salvadoreño del Seguro Social, San Salvador Médico Oncólogo

    • Consulta externa de oncología clínica, atención especializada en tumores sólidos y hematológicos.
    • Interconsultas de Oncología clínica en el Hospital Médico Quirúrgico y Hospital General.
    • Educación médica continua (conferencias casos clínicos).
  • 2002 – 2005

    Hospital de Oncología, Centro Médico Nacional Siglo XXI Residentado Oncología Médica, México

    • Entrenamiento en el servicio de hematología.
    • Entrenamiento en el servicio de Oncología clínica.
    • Rotación en el área de radioterapia, transplante de médula ósea, clínica del dolor y cuidados paliativos, cirugía oncológica y pediatría oncológica.
  • 2000 – 2001

    Instituto Salvadoreño del Seguro Social, San Salvador Médico agregado de medicina interna

    • Médico agregado del servicio de medicina 1 en el Hospital Médico Quirúrgico.
    • Procedimientos médicos básicos.
    • Turnos presenciales en el área de máxima urgencia, emergencia y hospitalización en Hospital Médico Quirúrgico y Hospital de Especialidades.
    • Interconsultas en el Hospital 1 de Mayo y Hospital de Oncología.
  • 1998 – 2000

    Instituto Salvadoreño del Seguro Social, San Salvador Residentado en Medicina Interna

    • Atención de pacientes en servicios de máxima urgencia, emergencias y hospitalización.
  • 1997 – 1998

    Unidad de Salud Santa Bárbara, Santa Ana, El Salvador Médico en año social

    • Administración
    • Atención consulta externa medicina general
    • Atención área rural
  • 1995 – 1996

    Hospital Santa Teresa, Zacatecoluca, El Salvador Médico en Internado Rotativo

    • Cirugía general
    • Medicina interna
    • Pediatría
    • Ginecología
    • Salud Pública